Jouw innerlijke criticus het zwijgen opleggen.

Streng voor je innerlijke criticus, mild voor jezelf.
Die innerlijke criticus zal jou, net zoals bij iedereen, niet vreemd zijn. Dat vervelend stemmetje in je hoofd dat nooit stopt met zwijgen. Dat stemmetje dat er voor zorgt dat jij enorm strengt bent voor jezelf. Dat er voor zorgt dat jij jezelf nooit vergeeft. Neen, van hem moet je lijden. Je verdient het. En […]

Doelen stellen om jezelf te verbeteren

Doelen halen aan de hand van een contract
Ik werkte vroeger in een bedrijf met verschillende filialen. En ik denk dat ik alle filialen in mijn regio gezien heb. Het voordeel daarvan was dat ik steeds een nieuwe start kon nemen, met nieuwe doelen. Dat ik elke keer opnieuw tegen mezelf kon zeggen: “nu ga ik het zo aanpakken”. En de ene keer […]